这两种教育都属于成人学历教育，区别是自学考试不需要入学考试，直接报名考试，考完自考院校规定课程，取得自考本科学历；成考需要先参加成人高考达到录取分数线，被录取后有两种学习方式:一种是脱产全日制学习，另一是函授学习，也就是平时在职自学，寒暑假再面授考试。自考和成考学历都是国家承认的。

成人教育的专升本和普通专升本的区别如下：

普通专升本招生对象是全日制普通高校的高职高专（专科）应届毕业生，成人教育的招生对象是已经离开学校的社会人员。

这两种专升本方式获得的学历都是国家承认的文凭，学信网可查，但是含金量有所不同，普通专升本的含金量和社会认可度更高。

普通专升本的考试难度高于成人教育的专升本，如果你对普通专升本没有把握，或者普通专升本失败，可以选择就业之后再通过成人教育提升学历。成人教育的考试难度低，通过率高，非常适合已经进入社会，想要提升学历的人。

通过专升本进入本科的学生和通过统招的大学生一样，需要在学校进行2年的全日制学习，成人教育的专升本不需要全日制在校学习。

通过普通专升本进入本科的学生，只要在两年内修完所需学分，毕业时会被授予普通高等教育本科学历证书和学位证书，派发本科就业报到证。成人教育专升本分为自考、成人高考、远程等多种方式，像通过自考专升本的考生，毕业时文凭上会盖主考院校的章和当地自考委的章。

综上所述，学历提升的方式很多，不同的提升方式适合不同的群体，可以根据你的实际情况选择。

自考本和专升本比较,专升本含金量较高较好一些,是第一学历,自学考试本科属于第二学历。二者文凭使用效力为同等效力,均可以考研,考公务员,考各类资格证书等。