大部分可靠。专升本校外培训机构是一种市场化，商业化的校外收费培训机构。其教育培训服务水平高低，取决于培训机构的师资水平，管理水平和培训的方式方法。目前我国专升本考试培训机构整体上大型机构好于小型机构，历史长的好于时间比较短的。

本校内升本是指大专生在专科第三年通过国家正规考试考取本校本科进行学习，本来是专科，通过考试考取的本校的本科，而专业是相同或者相近的，校外专升本是指通过专升本考试考取了本校之外的本科院校进行学习，一个是本校直升，一个是校外直升，最大的区别就是学校不同。

专升本不算校外培训机构，因为专升本考试是国家正规升学考试，省教育厅根据每年本科院校招生名额，是通过一定的招生程序来招收优秀的专科毕业生进入到正规本科院校继续本科学习，通过两年的本科学习拿到国家承认的本科毕业证书，是政策性行为不能算是校外培训机构。